Recomienda
IMSS alimentación saludable y medidas de higiene para
prevenir
complicaciones en diabéticos en aislamiento por Covid-19
*En caso de ser pacientes con más de
130 miligramos de glucosa, los especialistas recomiendan extremar las
precauciones de sana distancia y sanitización.
*Mantener comunicación con familiares
y amigos a través de video llamadas o aprender alguna nueva actividad por
internet evitará la depresión y ansiedad.
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Ciudad de
México.-
Mantener
los niveles de glucosa capilar en ayunas, cuidar el nivel calórico de los
alimentos, lavar constantemente las manos con agua y jabón así como realizar
actividad física en casa son algunas de las medidas que especialistas del
Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomiendan a los pacientes
diabéticos para evitar complicaciones durante el aislamiento por el nuevo
Coronavirus.
En
este sentido, el líder del Protocolo de Atención Integral de Diabetes, doctor
Juan Humberto Medina Chávez explicó que este grupo de pacientes es considerado
de alto riesgo debido a que sus defensas están disminuidas y esto tiene que ver
con el efecto que tiene la glucosa dentro de sus células.
Agregó
que todos los pacientes deben seguir las medidas de higiene como son: el lavado
de manos, no saludar de beso, desinfectar superficies, toser y/o estornudar “de
etiqueta”, sin embargo, enfatizó que aquellos diabéticos con más de 130
miligramos de glucosa deben extremar las precauciones de sana distancia y
sanitización para evitar complicaciones.
El
doctor Medina Chávez comentó que el aislamiento en el paciente diabético
propicia que disminuya la actividad física y con ello se deprima fácilmente,
por ello, recomendó realizar ejercicios en casa así como algunas actividades de
fortalecimiento muscular y aeróbico: levantarse o sentarse en una silla, hacer
estiramientos con ligas, practicar yoga, taichí u otras actividades.
Refirió
que una buena opción para mantenerse ocupados en esta temporada de cuarentena
es promover la convivencia social a través de dispositivos móviles para
comunicarse con amigos y familiares a través de video llamadas o seguir
tutoriales para aprender alguna actividad en diversos canales de internet.
El
especialista del IMSS dijo que para evitar las conglomeraciones en Unidades de
Medicina Familiar (UMF) y hospitales, el Instituto reforzó el programa de
Receta Resurtible para que el paciente diabético controlado pueda tener su
tratamiento completo por 90 días, esto evitará los traslados innecesarios y la
exposición a algún contagio.
En
el caso de los pacientes con glucosa no mayor a 180, el líder del Protocolo de
Diabetes explicó que no es necesario acudir a su UMF para ajustar el
tratamiento en estos momentos, se debe seguir al pie de la letra las
indicaciones del médico tratante, de esta manera el diabético retrasará
complicaciones y evitará problemas mayores.
Mientras
que en los diabéticos con glucosa mayor a 250 deberán acudir a su unidad médica
para hacer algún ajuste con insulina o tratamiento específico, esto dependerá
de la evolución de su padecimiento así como de los antecedentes de la
enfermedad y a criterio del médico tratante.
El
doctor Medina Chávez puntualizó que en caso de presentar descontrol de la
glucosa asociado a síntomas por alguna infección en vías urinarias o pulmonar,
deberán acudir a su UMF u hospital donde se cuenta con los insumos y el
personal capacitado para atender cualquier complicación.
Exhortó
a los pacientes con diabetes a tomar conciencia de su padecimiento y
autocuidado mediante el monitoreo de la glucometría capilar, hacer ejercicio,
no suspender ni modificar el tratamiento, evitar consumir más carbohidratos de
los necesarios y pese a la limitación de la actividad diaria, es necesario
mantener la salud mental sin depresión ni ansiedad.