Lactancia
materna, principal fuente del desarrollo
Del 1 al 7 de agosto se conmemora la
Semana Mundial de la Lactancia Materna.*La leche materna es el alimento más
seguro para el recién nacido en los primeros dos años de vida.
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Ciudad de México.-
Especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) afirman que la
leche materna, además de ser la primera vacuna que protege al recién nacido de
diversas enfermedades, también favorece de manera importante su desarrollo
psicomotor, coeficiente intelectual y autoestima.
En
el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que se conmemora del 1
al 7 de agosto, la doctora Elina Alvarado de Luzuriaga, Jefa del Área de
Atención Prenatal del IMSS, explicó que este vital líquido también ayudará al
bebé a disminuir el riesgo de infecciones respiratorias, diarreas, sobrepeso,
obesidad, así como estreñimiento y cólicos.
Resaltó
que para la mamá alimentar a su bebé con leche materna también le traerá
múltiples beneficios como son la disminución del sangrado posterior al
alumbramiento, ayudará a que el útero regrese a su tamaño normal y disminuirá
el riesgo de padecer osteoporosis, cáncer de mama, ovario, hipertensión,
anemia, estrés y depresión post-parto.
La
especialista del IMSS precisó que la leche materna es el alimento más seguro
para el bebé en los primeros dos años de vida, ya que le provee la cantidad y
calidad exacta de nutrimentos que requiere para su óptimo desarrollo.
Agregó
que durante los primeros seis meses de vida, el recién nacido se nutre
únicamente de la leche materna, está alimentación se conoce como lactancia
materna exclusiva; posterior a este periodo recibirán una alimentación
complementaria, ya que además de la leche comerán otros alimentos, esta etapa
puede durar hasta los dos años de edad o más.
La
doctora Elina Alvarado de Luzuriaga comentó que en el IMSS se brinda
orientación nutricional basada en el Plato del Bien Comer, la cual está
encaminada a fortalecer la salud materna infantil.
Precisó
que ésta debe incluir vitaminas, minerales, calcio y hierro, así mismo durante
el periodo delactancia, los especialistas recomiendan a la mujer tomar de dos a
tres litros diarios de agua natural.
Para
hacer conciencia sobre la importancia de la lactancia materna, en las unidades
médicas y hospitalarias del IMSS, las mujeres embarazadas reciben información a
través de la cartilla de la mujer embarazada, además de trípticos que destacan
los beneficios de amamantar a sus bebés.
Agregó
que a través de estrategias educativas y sesiones con personal de Trabajo
Social se promueve la lactancia materna y se brindan consejos sobre diversos
tópicos relacionados con el embarazo como cuidados y alimentación, entre otros.
Recomendó
a las mamás que por razones de trabajo no puedan alimentar a sus bebés,
amamantar a los pequeños antes de salir de casa y extraer la leche 15 días
antes de su ingreso a laborar y depositarla en un recipiente de cristal de boca
ancha con tapa de rosca y debidamente etiquetado.