Destaca IMSS las bondades de
lavar la cara con agua y jabón
*Es una medida sencilla y económica al alcance de toda la
población. *Esencial realizarla antes de dormir
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Lavar la cara únicamente con agua y jabón no sólo es una
técnica sencilla, sino que es económica y está al alcance de toda la población,
además es un efectivo tratamiento que ayuda a conservar una piel radiante y un
cutis saludable.
La cirujana plástica de la Unidad Médica de Atención
Ambulatoria (UMAA), No. 89, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Lorena
Ayala Pineda, destaca que esta acción se considera un métodoóptimo para el cual
sólo se necesita una esponja lo más suave posible y jabón que no sea abrasivo.
Las mujeres, especialmente las que
usan maquillaje, deben priorizar el lavado de cara antes de irse a la cama, ya
que de esta forma se garantiza que la piel 'descanse' de las impurezas y la
contaminación que agreden el cutis a diario, porque al no hacerlo, los poros se
tapan y ello conlleva a una piel opaca, sin vida y propensa a la aparición de
granos.
Lo ideal es utilizar agua templada
y jabón neutro, preferentemente aplicarlo con una esponja suave. Una vez
concluida la aplicación del jabón, lavar nuevamente con agua más fresca (no
necesariamente fría porque puede resecar la piel), para cerrar los poros de
manera natural.
Asimismo, limpiar la cara por las
noches permite que la piel se recupere, activa la generación de colágeno y
provoca que se absorban los nutrientes de las cremas y productos especiales, en
el caso de quienes los usan; los que no, igualmente deben procurar esta técnica
para prevenir el envejecimiento prematuro y otras degeneraciones.
En el secado también se debe tener
especial cuidado, se recomienda utilizar una toalla suave y limpia que esté
libre de bacterias, para acariciar el rostro, nunca frotarlo.
Antes de aplicar cualquier crema,
hay que esperar al menos 15 minutos para evitar el riesgo de irritaciones en la
piel, puntualiza la especialista.
Reitera las bondades de realizar
la limpieza facial cada noche antes de irse a dormir y destaca que con esta
técnica no será necesario invertir en costosos
tratamientos para conservar un cutis sano.